爱下厨、会打扫、很细心:「女子力」是一种称讚吗?

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  • 时间:2020-07-23

日本女性,除了追求可爱,还要有女子力。会做饭,会打扫,会化妆,女子力竞赛场,每个人在场上永恆追逐。但是,那些不够有女子力的女孩,都去哪了?

框住所有人的「女子力」

若是认同「像个女人」的自己,并对此毫无疑义的人,不在此处讨论之列,但在这世上,其实还有许多人被这句话所捆绑。而近来以「像个女人」束缚住所有人的代表性词彙,就是时有所闻的「女子力」。

「女子力」风行的源起背景众说纷纭,而当前常被提起的「女子力」,主要还是在强调「作为女人,应该细心体贴、当然要认真规矩」这些要素。

「女子力」所隐含的概念很广,包括即使工作忙翻天,个人生活也要维持有条不紊(亲自下厨、随时打扫房间,过着规律生活),但最近,「女子力」的中心目标,却已变成了「如何才能获得男性的评价」。

例如,在职场上能细心地帮大家处理「日常琐事」,就会被称讚「女子力很高」,像是为疲惫的主管泡杯茶等等。

或者是懂得察言观色,依对方的喜好行动,时时记得送些小礼物,也都被归类于「女子力很高」的範畴。

「女子力」还强调要重视外表,不只是造型搭配等初级程度,更讲究是否「花心思仔细保养自己」。从肌肤保养、完整的妆容、髮型,甚至到美甲,「作为女人,当然要注重穿着打扮」,就算工作再忙,也不会以此为偷懒的藉口,因为女性就是应该「把自己打理得一丝不苟」。

最让我疑惑的是,我从未听过「男子力」这样的说法。当然,男性当中也有许多人为了「必须像个男人」而痛苦,若从这个角度来看,男性或许也受到潜在的「男子力」所压迫。

另一方面,也有男性觉得自己的「女子力很高」,甚至还有人因为被这样形容,在女性眼中反倒变得更有魅力。

但令人不可思议的是,为什幺不直接称讚这样的男性「细心体贴」,而要说「女子力很高」呢?毕竟,用来评价「女子力」高低的指标是「细心体贴」和「注意细节」,而这些能力原本和性别是毫无关连的。

但即使是女性,也不见得都想做个「细心体贴」的人;此外,就如前言所提,有些人天生不懂得「察言观色」,就算想要细心体贴也做不到。

因此,「女子力」高的人,没有必要否定这些女性原本的资质及努力。

「女子力」令人窒息的理由

在自觉「女子力低下」的女性中,有人很乾脆地接受了这个结果(像我就是完全看开了),但也还有很多人就此认为自己是「失格女」,而使自我肯定感降低。

38页所列举的各种烦恼就是一例。只要看过这张表,就会明白这些烦恼都是因为女性想要拥有「完美女子力」、成为「完美女人」,却偏偏无力做到,于是对自己展开一连串批判所导致。

爱下厨、会打扫、很细心:「女子力」是一种称讚吗?
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我时常思考所谓的「完美主义」,也曾着书分析。所谓的「完美主义」,基本上是一种过度逼迫自己,导致压力丛生的想法。

由此可知,「完美主义」=「针对自我的非现实慢性批判」,而且一定会降低自我肯定感。许多忧郁症患者的病因,往往都隐藏着完美主义的阴影。

此外,完美主义也同样会捆绑周遭的人。一旦对旁人也要求「完美」,就只会看到他们身上「不足的部分」,然后忍不住开始挑剔。

如今一想到「女子力」,就会像我在网路上所做的自我测试,变成一连串的「评价分数」。

在此同时,与他人的关係也只会变成「我的女子力比她低」这样的优劣比较。

如果一直在「我这幺不好」、「我实在糟糕」的思维下活着,是不可能培养出自我肯定感的。

觉得自己「缺乏女子力」的烦恼有哪些?

□ 不知道怎幺微笑,总觉得没有自信,笑起来不自然,还很彆扭。明明很憧憬纯真可爱的笑容……

□ 字写得很丑,每次要在谢卡或贺年卡上署名时都没有自信。

□ 虽然有心想多了解艺术或音乐等高品味的兴趣,但还是更喜欢漫画和上网。

□ 每天都很忙碌,房间里乱成一团!

□ 对做菜完全不在行,别说味道了,连装盘都缺乏美感,做角色便当更是不可能……

□ 对自己的用餐方式没有自信,只要和不熟的人吃饭,就会紧张得全身僵硬。

□ 很想成为时时保持笑容的人,但是每当伤心或疲惫时,脸色就会变得很糟糕。

□ 不知道怎幺称讚别人。如果勉强自己,就会变得太刻意,马上被看穿。

□ 希望自己的用字遣词更得体,但总是会冒出「真的假的」这类的话;有时太过兴奋,说话语气也会变得「没大没小」, 事后想想都觉得难为情。

□ 没办法像别的女孩那样贴心地递出面纸给别人。事实上根本就不记得带手帕或面纸在身上……